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Etimologia del termine
ll termine “psicoterapia” deriva dal greco antico: psyckè = anima, soffio vitale e therapeia = cura, etimologicamente quindi la psicoterapia è la “cura dell’anima”.
La parola “ Gestalt”, presa in prestito dalla psicologia della percezione, in tedesco significa “struttura-forma” e si riferisce all’attitudine della psiche a dare senso ad un insieme di elementi generando un significato che è più della somma delle singole parti.
In Italia la pratica della psicoterapia è riservata agli Psicoterapeuti, ossia Psicologi o i Medici che hanno maturato una formazione professionale di almeno 4 anni presso una scuola di specializzazione di psicoterapia.
A cosa serve la psicoterapia?
L’Organizzazione Mondiale della Sanità sottolinea che la salute non è assenza di malattia, ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale.
La psicoterapia mira al mantenimento e allo sviluppo di questo benessere armonioso e non alla sola “guarigione” o “riparazione” di un disturbo.
Attraverso la psicoterapia si sviluppa una maggiore consapevolezza del proprio modo di essere e di funzionare, di conseguenza si diventa più capaci di perseguire la propria autentica realizzazione. La psicoterapia è un percorso, che può essere intrapreso anche da persone che stanno già bene con lo scopo di imparare a stare ancora meglio. E’ una “messa a punto” del sistema mente-corpo, per migliorare la qualità della vita quotidiana.
Orientamento gestaltico: quali caratteristiche?
La terapia della Gestalt ha lo scopo di alimentare la consapevolezza e il contatto del paziente nel qui ed ora, ne stimola la vitalità e aiuta la persona a diventare ciò che è, riappropriandosi di ogni aspetto scisso di sé, attraverso la relazione terapeutica. Non mira solo a spiegare le origini delle nostre difficoltà, ma a farci sperimentare nuove soluzioni, mobilitando il cambiamento.
La Psicoterapia della Gestalt nasce per opera di Frederick Perls e sua moglie Lora Posner, negli anni ’40 a New York, seppure sia un approccio fenomenologico ed esistenziale sostanzialmente di origine europea.
Perls ha integrato creativamente il pensiero psicanalitico freudiamo, junghano e reichiano con varie correnti culturali, filosofiche e psicologiche del periodo, fra cui la fenomenologia, il costruttivismo, l’esistenzialismo, il pragmatismo, la filosofia Zen, nonché la psicologia della Gestalt da cui prende il nome.
La Psicoterapia della Gestalt si avvale sia di conoscenze teoriche che pratiche, queste ultime sono strumenti di intervento veri e propri, come ad esempio gli esercizi di consapevolezza, il monodramma, la sedia calda, la messa in atto, il lavoro sui sogni, il colloquio, l’ipnosi, l’amplificazione ecc… Potremmo dire che le conoscenze teoriche sono la Mappa, mentre le conoscenze pratiche permettono di viaggiare concretamente nel Territorio.
Tariffa per colloquio di Psicoterapia
70 euro + 2% cassa previdenziale